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群交

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。